Sitron Muffins

(Minner meg om Rhodos mitt 2 hjem<3)

Du trenger:
- 150g sukker
- 50g smør
- 1 1/4dl melk
- 2 egg
- 3dl hvetemel
- 1 1/2 ts bakepulver
- Revet skall og saft av 1 sitron

Slik går du frem:
- Pisk egg og sukkert til eggedosis
- Smelt smøret eller om du har flytende melange blander du rett med melka. (husk smøret må ikke vær varm)
- Ta alt det tørre nedi, rør godt og tillsett sitron saften + skall
- Sett ovnen på 175grader
- Hell i deigen i muffinsformer (blir ca 16stykk)
- steketid 17-25min
- Server med smeltet sjokolade og kokos,  phiadelphiakrem er også godt til.

Virkelighteten overgikk fantasien

Best som Mathilde vred hjernen for å komme på en ide til en spøkelseshistorie, utspilte den ekte varen seg rett foran øynene hennes.

Mathilde hadde egenlig meldt seg på teatergruppa for å møte andre mennesker, og ja mer involvert hun ble, desto mer begynte gruppa å bety for henne.
Dette året var hun blitt sjanghaiet til å skrive julens spøkelseshistorie, et dårlig skuespill i stil med Charls Dickens, og for å gjøre det morsommere  hadde hun bedt sin beste venninne, Barbara, om å hjelpe seg.

Et nært forhold
Barbara hadde vært med i teatergruppa mye lengre enn Mathilde, men etter å ha deltatt i et skuespill sammen hadde de fort fått en nært forhold.
De hadde avtalt å begynne å skrive på stykket klokken sju om kvelden, men det tette snøværet hadde forsinket trafikken, så Mathilde hadde bare et par minutter til å få kakene i ovnen og varme litt gløgg før Barbara ankom.

En rystet gjest
Hun satt fram den bærbare pc'en, og klokken sju ringte det på døren.
Det var Barbara, og hun var likbleik.
Mathilde hjalp sin skjeldvende venninne inn i stua, der hun fikk satt henne i en stol og gitt henne litt varm gløgg.
Barbara fortalte at hun hadde dratt av gårde tidlig på grunn av været og hadde sittet fast i trafikken i lang tid.
De snakket litt om Barbaras opplevelser og gikk så i gang med å klekke ut noen ideer til julestykket.
En time senere var skjeren imidlertid forsatt blank.
Det viste seg å være vanskeligere å finne på noe enn Mathilde hadde forutsett.
Da telefonen ringte, var det derfor en kjærkommen avbrytelse, og hun gikk ut i entreen for å ta den.
Det var Barbaras mor, som opprevet fortalte at Barbara tidligere på kvelden hadde vær ute for en bilulykke og hadde ligget i koma i en time.
Hun hadde akkurat våknet opp og hadde det etter omstendighetene bra, men var selvfølgelig medtatt og rystet.

Ekte julegyser
Mathilde løp inn i stua, bare for å finne stolen tom.
Skjelvende stirret hun på pc-skjermen den var fortsatt blank.
Men nå hadde hun i hvertfall historien til julestykket sitt!

Forstå dine venner i Dyrekretsen

Knytt nye vennskap, og lær mer om dine nåværende venner ved å studere stjernetegnet de er født i.

Livet sammen med vennene dine kan bli mye mer givende hvis du forstår dem bedre.
Ved å undersøke hvilket stjernetegn de er født i, vil du få innblikk i hva som er deres sterke og svake sider.
Ting som f.eks. det å vite om de foretrekker å være alene eller sammen med andre, om de er nærtagende, eller om du kan si hva som helst til dem, gjør det mye lettere å bevare et godt vennskap.
Når du vet hva de liker og ikke liker, kan du dessuten unngå at du ved et uhell kommer til å fornærme dem, og du kan støtte dem best mulig når de trenger det.

Det står skrevet i stjernene
Du kan også mer bevisst utvide vennekretsen når du f.eks vet hvilke stjernetegn som sannsynligvis liker de samme aktivitetene som deg, eller som kan dytte deg ut i nye og spennende aktiviteter når livet virker grått og trist.
De 12 stjernetegnene jeg kommer til å skrive om forklarer hvordan du får mest mulig ut av dine vennskap.

Perfekte gaver til dine venner
På de kommende 12 stjernetegnene jeg skal skrive om kan du lese om hvilken gaver som passer dem.
Gavene gjenspeiler hvert enkelt tegns interesser og forteller hva slags gaver nettopp dette tegnet setter pris på.
Uansett hvor mange eller få penger du ønsker å spandere på en gave til en venn, bør du her kunne finne noe passende.

Vågale Værer
Et gavekort til f.eks strikkhopping går rett hjem hos den eventyrlystene Væren.

Organiserte Jomfruer
Din jomfruvenn elsker å planlegge, så en kalender eller liknende vil som regel gjør stor lykke.

Hjemlige Krepser
En person født i krepsens tegn blir alltid glad for en god kokebok eller et nyttig kjøkkenredskap.

Aktiviteter med en venn i Dyrekretsen
Vennene dine har forkjellig syn på livet, alt etter hvilket stjernetegn de er født i.
Noen elsker å være festens midtpunkt, mens andre foretrekker å bli hjemme og sen en god film.

De forkjellige sternetegnene har ulike preferanser når det gjelder de aktivitetene de liker, og ofte henger det sammen med hvilket naturelement stjernetegnet assosieres med.

 

VENNER I ILDTEGN
Dine venner i værens, løvens og skyttens tegn har masse energi og elsker å være utendørs og på farten.

VENNER I JORDTEGN
Dine venner i tyrens, jomfruens og steinbukkens tegn virker fornuftige i sine valg av fritidsaktiviteter.

VENNER I LUFTTEGN
Dine venner i lufttegnene - tvillingene, vekten og vannmannen - har behov for mental stimulering og mange mennesker omkring seg.

VENNER I VANNTEGN
Mennesker i krepsens, skorpionens og fiskenes tegn har en evne til bare å følge med strømmen.

Her har du noen eksempler på hva forkjellige stjernetegn liker
- Den evnentyrlystne væren elsker å kjøre på for fullt og kjenne den nytelse som fart gir.
- Tvillingen elsker alle slags spill og bruker gladelig timer foran pc'en.
- Fisken er parat til å kaste seg ut i alt det du liker.
- Steinbukken elsker å involvere seg i lokalpolitikk og styrearbeid.

Sosial omgang med venner
Noen stjernetegn elsker å feste og omgi seg med så mange mennesker som mulig f.eks. Vekten, som har behov for selskap for å kunne føle seg virkelig vel.
Andre tegn har det fint i sitt eget selskap, f.eks. Steinbukken, som bare går ut hvis han eller hun er sikker på at kvelden blir en suksess.
Hjemmemennesker som f.eks Krepsen foretrekker å underholde seg selv, mens den eventyrlystne Skytten gjerne reiser kloden rundt for en god fest!

Reiser
Stjernetegn som har et strt behov for trygghet, f.eks Krepsen, vender ofte tilbake til de samme stedene igjen og igjen hvis de først har hatt en god opplevelse der, mens den mer dristige Skytten foretrekker nye og eksotiske reisemål, mens f.eks Fisker kan være så forvirret at de aldri kommer ut av sin egen ytterdør hvis ikke du bevisst tar styringen.

Sportsgrener
Hvert stjernetegn har en spesiell sportsgren knyttet til seg om noen tegn av natur er er interessert i spost enn andre.
Den konkurransepregende Væren foretrekker f.eks. individuelle grener hvor det er god sjangse for å ende som vinner, mens Tyren liker å yeste utholdenheten sin med vandring og klatring.
Vekten melder seg derimot til aktiviteter i håp om å møte nye mennesker og få vist fram de nye klærne sine.
Alle dyrekretstegnene forbindes med en sportsgren.

Hobbyer
Aktive stjernetegn som f.eks. Tvillingene har behov for å foreta seg mange forkjellige ting i fritiden.
De kan ikke sitte stille et øyeblikk av frykt for å bukke under for mye spenning i livet og er alltid på utkikk etter nye og interessante ting å foreta seg, mens f.eks. Krepsen foretrekker å være hjemme og bruke id på å gjøre omgivelsene så hyggelige og koselige som mulig.
Jomfruer er svært organiserte og elsker å planlegge hvor og hvordan de skal utføre diverse aktiviteter, og de liker også godt å gå på loppemarkeder og snuse opp antikviteter.

Shopping
Noen tegn oppfatter shopping som en sosial aktivitet, mens det for andre bare er et middel til å nå et mål.
Tyren vil gjerne ta på alt mulig og ser etter god kvalitet, mens den flagrende Tvillingen småløper nedover gaten for å gjør en god handel.
Forskjellige forretninger appellerer dessuten til de forkjellige tegnene - å få en Kreps ut av en antikvitetsforretning kan f.eks. ta hele dagen!

Det er bare å legge meg til som venn å følge med fremover <3

Urtemedisin mot forkjølelse

Utnytt de naturlig helbredende egenskapen i urter, krydder og fersk frukt mot vinterplager som hoste, nysing og snue.

Reseptfrie medisiner er ikke alltid løsningen når det gjelder å behandle en viterforkjølelse.
Det finnes mange naturmidler som kan hjelpe kroppen til å bli frisk, og flere av dem har du allerede i kjøkkenskapet.

Heller forebygge enn helbrede
Å styrke kroppens naturlige forsvar vil forsterke immunsystemet ditt og ruste deg mot infeksjoner.
Sunn kost året rundt er vesentlig mot forkjølelse.
Sørg for at vintermaten inneholder masse C-vitamin (f.eks. brokkoli og sitrusfrukter) samt sink (finnes f.eks. i fullkorn).
Stress kan svekke immunsystemet og gjør deg mottakelig for forkjølelse.
Er du stresset, bør du prøve å tenke positivt og ta tak i problemene.
Sørg fremfor alt for at immunforsvaret ditt får arbeidsro ved at du selv får tilstrekkelig med søvn.

Hjelp kroppen mot forkjølelse
Rennende nese, hoste med slim og feber innebærer tap av kroppsvæske og medfører uttørking og tørste.
En umiddelbar løsning er varme drikker, men siden koffein også er dehydrerende, vil vanlig te og kaffe bare forsterke problemet.
Imidlertid er de fleste urteteer uten koffein, noe som gir deg mulighet for å nyte en varm drikk uten dehydrerende bivirkninger.

Hjelp immunforsvaret ved å:

- Drikke mye mer
Erstatt væsketapet pga. hostingen og nysigen ved å drikke jevnlig hele dagen.
Det er spesielt viktig å bevare væskebalansen hvis man har feber.

- Forbedre opptaket av vitaminer
Fruktjuice og suppe vil slukke tørsten og gi deg viktige vitaminer.

- Få masse hvile
Undersøkelser har vist at dyp søvn styrker immunforsvaret.
For lite søvn vil rett og slett forlenge forkjølelsen.

Echinacea
Echinacea styrker immunforsvaret og forkorter lengden på en omgang forkjølelse eller influensa.
Drikk en kopp echinacea-te daglig hele vinteren som forebyggende middel.
Echinacea fåes som tørkede urter, som konsentrat på flaske eller som posete.

Sitrusfrukter
Stron, grapefrukt og appelsinsaft virker alle antiseptisk, har oppkvikkende egenskaper og hjelper mot "vinterhumør".
Appelsin kan senke temperaturen, grapefrukt stimulerer lymfesystemet og slår ned feber, og sitron virker rensende.
Varm eterisk olje i en duftlampe, eller spis fersk frukt for å øke lagrene dine av C-vitamin.

Eukalyptus
Denne antiseptiske eteriske oljen virker på luftveiene ved at den lindrer og renser i panne og bihuler.
Ha noen få dråper på et lommetørkle og inhaler jevnlig mot tetthet.
Rens bihulene ved å innånde dampen fra en skål kokende vann med eukalyptus og sitron.

Rosmarin
Rosmarin er å få som eterisk olje og som tørket eller frisk urt, og hjelper mot hodepine og vondt i halsen; dessuten virker den oppkvikkende.
Drypp et par dråper eterisk olje i juice og gurgle halsen.
Ved hodepine kan du også prøve å drikke cirka 50ml rosmarinte hver tredje time.

Hvitløk
Enten det er i hele fedd, piller, pulverisert eller som olje, vil hvitløkens bakteriedrepende egenskaper hjelpe immunforsvaret mot infeksjoner.
Bruk hvitløk i maten, eller spis et fersk fedd to til tre ganger daglig til måltidene.

Salvie
Salvie renser luftveiene og er derfor god mot forkjølelse; dessuten stimulerer den appetitten.
Drikkes som urtete hele dagen.
NB! Gravide bør unngå salvie, enebær og timian!

Timian
Fåes som frisk eller tørket urt eller som eterisk olje.
Timian slår ned infeksjoner, fjerner tretthet og dårlig humør og styrker kroppen mot forkjølelse.
Drikk 50ml te tre ganger daglig, eller bland et par eteriske dråper i 20ml frisk saft tre ganger om dagen.

Ingefær
Fåes som frisk rot eller som eterisk olje, en vintervarmer som virker bakteriedrepende, stimulerende og slimløsende.
Spe ut den eteriske oljen med en baseolje, og smør musklene.
revet ingefær kan anvendes til te eller i matlagning.

Honning
Denne utbredte dagligvaren hjelper mot sår hals og irritert hoste.
Den lindrer hodepine og virker avslappende.
Bruk den i stedet for sukker som søtningsmiddel i urtedrikker.
I motsetning til sukker vil honning lindre forkjølelse.

Slik lager du hostesaft
(oppskrift på en enkel hostesaft):

1.) Ha 300ml kokende vann i en kanne sammen med sitronskiver og en spiseskje honning.

2.) Du kan nå velge å tilsette en av disse urtene, f.eks:
- Salvie - Hakket, frisk salvie hjelper mot hodepine.
- Ingefær - Revet, frisk ingefær stimulerer kretsløpet.
- Timian - En skje hakket, frisk timian motvirker infeksjoner.

3.) Avkjøl og sil blandingen.

Ta en spiseskje, ca 20ml, tre ganger om gangen.
Et par slukere av denne effektive hostesaften vil lindre halsvondt siden honning har bakteriedrepende egenskaper.

Sann historie: Ånden i speilet

Merkelige nattlige lyder førte Vicky bort til det gamle toalettbordet.
Da hun så det mystiske bildet i speilet, visste hun at hun måtte gjøre noe.

Etter at Vicky Sand hadde flyttet, fikk hun det første hintet om at noe var galt da katten hennes, Fergus, nektet å gå inn på soveværelset.
Normalt ville han straks løpt inn og hoppet opp i sengen hennes, men de siste par dagene hadde han bare stått i døråpningen og skutt rygg.
Vickys første tanke var at huset hennes kanskje var hjemsøkt, men siden det var et helt nytt hus og hun den første beboeren der, virket dette høyst usannsynlig.
I stedet tilskrev hun det den omstendighet at Fergus var et vanedyr og savnet sitt gamle hjem.

Møbler fra fortiden
Vicky hadde flyttet inni huset to uker tidligere etter å ha bodd sammen med moren sin i seks måneder.
Ekteskapet hadde endt med skilsmisse, og først nå begynte hun å føle glede ved utsikten til å starte et nytt liv.
Hun hadde møblert hjemmet sitt med ting hun hadde skaffet seg brukt, noen eksmannen hennes aldri ville ha gått med på.
Spesiel begeistret var hun for et gammelt toalettbord av eik, som hun hadde kjøpt rimelig.
Det var som tatt ut av en film fra 1950-årene, og hun elsket det.

En mystisk lyd om natten
Vicky hadde nesten glemt Fergus' oppførsel da de rare lydene begynte og hun ble vekket av en hes pusting.
Først trodde hun at hun hadde snorket i søvne, men da hun satte seg opp i sengen og begynte å våkne, oppdaget hun at lyden syntes å komme fra den andre enden av soveværelset, i nærheten av toalettbordet.
Forvirrende lå hun våken en stund, før hun endelig gled inn i søvnen.

Et sjokk i speilet
Da Vicky hørte den samme lyden neste natt, stod hun opp for å undersøke nærmere, og snublet i halvmørket over toalettbordet.
I speilet så hun ikke sin egen dobbelseng, men en smal enkelt seng.
Blodet hennes frøs til is da hun oppdaget at det lå en gammel dame i sengen.
Neste morgen gikk Vicky tilbake dit hvor hun hadde kjøpt toalettbordet.
Innhaveren gav henne selgerens adresse og foreslo at hun avla vedkommende et besøk.
En middelaldrende kvinne åpnet døren.
Hun forklarte at toalettbordet hadde tilhørt moren hennes, som døde et par måneder tidligere.
Hun hadde siden funnet ut at moren hadde ønsket at hun skulle beholde toalettbordet fordi det hadde vært en bryllupsgave.
Vicky var mer enn lykkelig for å kunne returnere toalettbordet, og neste natt lå hun rolig i sengen med Fergus ved sine føtter.

Det viste seg da at spøkelsesmøblet var en dyrbar gave, som var blitt solgt ved en feiltakelse.

Forstå betydningen av kontakt med ånder.

Gjennom århundrene har det kommet mange vitnesbyrd om kontakt med ånder.
Hensikten med slik møter, og hva slags ånder det dreier seg om, varierer veldig.

Gjenferd er de ulegemliggjorte åndene av mennesker eller dyr som har eksistert en gang, og som nå lever videre, halvt i vår egen verden og halvt i den andre.
De opptrer i mange sikkelser og har vidt forkjellige egenskaper.

Gjenferdenes hensikter
En av de viktigste inndelingene av gjenferd er den som skjelner mellom de bevisst og ubevisste.
Ubevisste gjenferd har tilsynelatende ingen fornemmelse av den fysiske verden eller av de menneskene som iakttar dem.
Bevisste gjenferd har derimot kontakt med de fysiske omgivelsene og iakttakerne.
Denne typen gjenferd kan deles inn i fire kategorier, som kan overlappe hverandre:

- Advarende gjenferd: Viser seg for å sende en advarsel til de levende.
- Ertende gjenferd: Disse er rett og slett ertelystne og lekne gjenferd.
- Opplysende gjenferd: Ånder som gir informasjon til de levende.
- Gjenferd i nød: Disse vil gjerne be de levende om hjelp.

Den første spøkelseshistorien
En av de første kjente spøkelseshistoriene handler om den greske filosofen Athenodorus, som inngikk et veddemål om å tilbringe en natt i et hjemsøkt hus, der han møtte et kjederaslende gjenferd.
I stedet for å flykte i redsel hadde Athenodorus åndsnærværelse nok til å innse at gjenferdet forsøkte å kommunisere, og fulgte etter det til han oppdaget de avsjelede restene av et menneske.
Så snart gjenferdet hadde fått en ordentlig begravelse, stanset spøkeriene.

Ulike møter med gjenferd
Akkurat som gjenferd kan anta mange sikkelser, kan hensikten deres og måten å omgås de levende på variere.
Her er noen konkrete eksempler på gjenferd, og hvorfor de viser seg.

VARSLENDE GJENFERD
Ånden til en person som akkurat er død, eller iblant et forvarsel om et forestående dødsfall eller en krisesituasjon.
Gjenferdet kan vise seg for å ta farvel med en det har kjært, eller for å oppfordre ham eller henne til å sende hjelp.
Disse gjenferdene er altså enten opplysende eller advarende.

TRØSTENDE GJENFERD
Ånden til en elsket, som viser seg for å trøste en sørgende partner, slektning eller venn og hjelpe vedkommende til å komme videre med livet sitt.
Denne typen gjenferd kan vise seg for en etterlatt elsket med en sorg som truer med å ødelegge hans eller hennes liv, f.eks for å la vedkommende vite at det er helt i orden å innlede et nytt forhold.

HVILELØSE GJENFERD
Et gjenferd som viser seg for å fortelle de le-vende at dets jordiske rester ikke er ordentligt begravd, noe som forhindrer det i å forlate den fysiske verden.
Ved å følge etter gjenferdet kan man være heldig å finne dets jordiske rester.

FASTBOENDE GJENFERD
En type lekent gjenferd som som rett og slett ønsker å la de levende vite at de ikke er de eneste som bebor eller benytter en bygning eller et sted.
En person som har vært sterkt knyttet til et sted i levende live, kan ha vanskelig for å forlate stedet etter døden.
Mange gjenferd av kjæledyr hører til denne kategorien, mens barnegjenferd kanskje bare kjeder seg og leter etter lekekamerater.
Møter du et slikt gjenferd, kan det åpne øynene dine for stedets historie.

LIVREDDENDE GJENFERD
Advarende gjenferd som avverger en tragedie eller en katastrofe, enten ved å skremme iakttakeren eller ved å gi et varsel om truende fare.
Veispøkelser som skremmer bilister til å sette ned farten eller stanse før en farlig sving, er eksempler på levreddende åndesyn.
Et klassisk eksempel er historien om et gjenferd som ble sett av lord Dufferin.
En kveld da han tittet ut av vinduet, ble Dufferin skrekkslagen over å se e sikkelse slepe en kiste over gressplenen.
Noen år senere så han den sammen mannen i en heis, og rakk akkurat å gå ut av heisen før den styrtet ned med de andre passasjerene.

HJELPSOMME POLTERGEISTER
En type lekent gjenferd som kan få små gjenstander (som knapper og nøkler) til å dukke opp når det er behov for dem, eller de kan få bøker til å åpne seg på riktig side.
Ofte er slike poltergeister imidlertid også til besvær, fordi de får ting til forsvinne, eller flytter rundt på dem.

Slik feirer du Valentinsdag

Valentinsdag er dagen da man sender sine kjære symboler på kjærlighet, men få kjenner den sanne historien om opprinnelsen til dagen.

Valentinsdag, den 14. februar, er dagen da vi feirer kjærligheten.

Den holdes tradisjonelt i hevd med utveksling av kjærlighetsgaver kjærester imellom, eller ved at man sender et kort til en man beundrer i hemmlighet.

Men i dag er det ikke mange som vet at valentinsdag har sin opprinnelse i et ritual som ligger flere hundre år tilbake.

En ekte romantiker

St. Valentin var en kristen prest som bodde i nærheten av Roma under Clauduis 2 på 200-tallet.

Claudius forbød unge soldater i hæren sin å gifte seg, siden ekteskap gjorde dem mindre villige til å dra i krig.

Men biskop Valentin foretok i all hemmlighet vielsesritualer, og da Claudius hørte om denne "de elskendes venn", fikk han ham arrestert.

Valentin ble henrettet 14. februar 269 e.Kr. - en dato som siden er blitt forbundet med kjærlighet og romantikk over hele verden.

Valentinsdag står i hjertenes tegn og er dagen da du bør sende kjæresten din søte ord og gaver.

Det første Valentinskortet

Tradisjonen med å sende kjærlighetserklæringer på valentinsdag går helt tilbake til biskop Valentin selv.

Mens Valentin ventet på å bli henrettet, ble han nær knyttet til sin fangevokter Asterius' datter.

Hun var blind, og gjennom sin sterke tro lyktes det Valentin på mirakuløst vis å gi henne synet tilbake.

Det sies at Valentin ble forelsket i sin fangevokters datter, og at han kort før sin henrettelse bad om penn og papir.

Han skrev et avskjedsbrev og underskrev det: "Fra din Valentin".

Kort etter begynte unge romere å gi gaver til kvinner de beundret som tegn på sin hengivenhet.

Men det var hertugen av Orleans som sendte det første valentinskortet i 1415, og fenomenet spredde seg raskt til resten av den kristine verden.

Symboler og ritualer

De symbolene du benytter eller får på valentinskort, kan ha underliggende betydninger, som er blitt forbundet med romantikk gjennom årtusener.

Hjertet som symbol

Hjertet som symbol på kjærlighet har røtter langt tilbake i tiden.

Man mente at hjertet var stedet hvor alle følelser lå, og derfor er det å gi sitt hjerte til noen det samme som å gi all sin kjærlighet.

Bær dine følelser til skue

I middelalderen trakk unge menn og kvinner en lapp hvor navnet på deres Valentin stod.

De gikk med navnet på ermet i en uke.

Når man snakker om å "bære sine følelser til skue" betyr det derfor at det er lett for andre å se hva du føler.

Dette kjærlighetslotteriet eksisterer forsatt i form av de anonyme brevene som gis og mottas.

Noe av det morsomme ed valentinsdag er nettopp å gjette hvem den hemmelige beundrer mon kan være.

Amors kjærlighetspil

På mange valentinskort er det bilder av Amor, den roerske guden for lidenskapelig og leken kjærlighet, som var sønn av Venus, gudinnen for kjærlighet og skjønnhet.

Deres greske motstykker er Eros og Afrodite, som ordene "erotikk" og "afrodisiakum" stammer fra.

Ifølge den gamle myten falt Amors elskede, den dødelige Psyke, i en forhekset og drepende søvn, og kjærlighetsguden måtte stikke henne i hjertet med en pil for å vekke henne til live igjen.

Dette symbolet pil og hjerte har på forunderlig vis overlevd fram til vår tid.

Vi bruker forsatt et rødt hjerte med to navn og med en pil gjennom som symbol og kjærlighet.

Det skrevne ord

Da biskop Valentin skrev sitt avskjedsbrev til sin store kjærlighet, underskrev han det "Fra din Valentin".

Det første ekte valentinskortet var altså ikke anonymt!

Vær modig og skriv et kort til en du er hemmelig forelsket i, og underskriv det med navnet ditt - la ham få vite hvem han skal invitere ut på en date!

Alternativt kan du skrive et vakkert og søtt brev til kjæresten din, eller til en venn, mor, far, barnet ditt eller hvem du nå setter høyest i livet ditt.

Skriv om alle de fine tingene du elsker dem for.

Vær generøs med rosende ord, og be ikke om noe til gjengjeld.

Underskriv brevet, og send det!

Kjærlighetsrøkelse

Hvis du er singel og ønsker deg en kjæreste, eller hvis du vil styrke den kjærligheten du allerede har, er valentinsdag en perfekt dag å arbeide med par-forholdet på.

Hyll deg inn i en kjærlighetsduft for å fortrylle din Valentin.

Tenk på kjærlighet

Hell litt rosenvann i hendene, og gni det i ansiktet, i håret og på armene.

Tenn opp i en grill, og knus litt frisk kanel og tørkede rosenblader over den.

Sitt litt ved grillen, og pust inn røkelsen.

Tenk på meningen bak valetinsdag mens du puster inn røkelsen, og minn deg selv på alle de elskende over hele verden denne dagen.

Åpne så hjertet ditt, og inviter kjærlighetenes energi inn i livet ditt.

Muffins Uten Egg

Siden min sønn har egg allergi så, kom jeg over denne muffins oppskriften.

Og den er KJEMPE god!

Du trenger:

160g hvetemel

1 1/2 ts bakepulver

130g sukker

1 1/2 dl melk

60g smeltet smør (eller flytende melange)

Man kan ha oppi Rosiner, appelsin eller sjokolade.

Rosiner eller sjokolade blandes med det tørre.

Tilsett melk (evnt appelsin) og til slutt det avkjølte fettet

Sett ovnen på 250grader

Stekes i 12-15min

(Jeg selv har aldri prøvd med rosin, appelsin eller sjokolade.)

Hva er nær døden-opplevelser?

Noen mennesker tror at nær døden-opplevelser i virkeligheten er et glimt av livet etter døden, mens andre mener at de bare er en døende hjernes fantasier.

En nær døden-opplevelse er en overnaturlig opplevelse som rapporteres av stadig flere mennesker som har vært svært nær ved å dø.

Hvem har nær døden-opplevelse?
Nær døden-opplevelser er blitt rapportert over hele verden, og de finner gjerne sted når en persons hjerte slutter midlertidig å slå.
Mennesker som har hatt en nær døden-opplevelse, forteller ofte at de betrakter alt ovenfra - mens sykehuspersonalet prøver å gjenopplive dem - helt til de blir trukket mot et kraftig hvit lys.
Ethvert møte med døden kan utløse en nær døden-opplevelse, og de er blitt innberettet i forbindelse med både sykdom og ulykker.

Opplevelsen og forklaringen på det hvite lyset, tunnelen og scenariet ved enden av tunnelen, varierer med trossystem og kulturell bakgrunn.
Kristine forteller f.eks om visjoner av "himmelen" i enden av tunnelen, og tolker det som Guds, Jesus' eller en engels nærvær.
Noen forteller at de har møtt kjente historiske personer, familiemedlemmer eller venner som ikke lengre er i live, mens andre beskriver fredfylte scenarier som f.eks hager og enger.
Noen har opplevd å føre en samtale med den de møter - vedkommende forteller at deres tid ennå ikke er kommet og råder dem til å vende om.

Vitenskapsfolk avviser imidlertid ofte nær døden-opplevelser som hallusinasjoer pga ekstrem stress eller mangel på oksygen til hjernene, og forksning viser at når nervene i den delen av hjernen som kontrollerer synet, stenges av, fremkalles det tilfeldige mønstre av nerveaktivitet som "lurer" hjernen til å se hvitt lys og tunneller.

Medisinsk gåte
Men noen forteller at de har hatt nær døden-opplevelser etter at hjerneaktiviteten synes å ha opphørt - en situasjon som burde gjøre det umulig for dem å oppleve følelser og tankeaktivitet av noe slag.
Uansett er en nær døden-opplevelse en begivenhet som ofte forandrer et menneskes liv helt.

Møte med lyset
Nær døden-opplevelser er et utbredt fenomen som ser ut til å bestå av en rekke forkjellige begivenheter.
Noen av det overbevisende ved nær døden-opplevelser er at forkjellige mennesker forteller om likeartede opplevelser.
De nøyaktige detaljene og rekkefølgene på begivenhetene kan variere fra person til person, men en nær døden-opplevelse består som regel av visse tydelige elementer.

MANGLENDE KROPPSFORNEMMELSE
Bevisshet om kroppslige fornemmelser, inklusive smerte, forsvinner og erstattes av en form for fysisk og mental atskilthet fra kroppen.

UT AV KROPPEN-OPPLEVELSE
Mennesker som rapporterer om nær døden-opplevelser, forteller også ofte at de har hatt tydelige ut av kroppenopplevelser med en følelse av å flyte opp og ut av kroppen, og deretter betrakte alle ting overifra.
Mange forteller at de fra en gunstig posisjon oppunder taket har sett hvordan leger og sykepleiere har kjempet for å gjenopplive dem.

KJÆRLIGHET, FRED OG FORSTÅELSE
Ikke ovveraskende opplever mange som har en nær døden-opplevelse at de begynnelsen føler seg stresset eller skremt, men nesten alle beskriver hvordan det raskt innfinner seg en overveldende følelse av fred, ro, aksept og til og med glede.

GJENSYN MED LIVET
På et tidspunkt under nær døden-opplevelsen oppleveler noen at livet passerer revy foran øynene på dem.
Dette foregår ofte i løpet av et eneste øyeblikk, men ikke desto mindre er vedkommende oppmerksom på enhver detalj og er i stand til å se hele livet i et større perspektiv.

BEVEGELSE MOT LYSET
Mange forteller at de på et tidspunkt blir seg bevisst et skinnende hvitt lys som stråler ut et sted fra, og som begynner å bevege seg mot dem.
En tunnel av lys - et annet velkjent fenomen - kan dukke opp. selv om selve tunnellens form kan variere fra person til person.

VELKOMMEN TIL PARADIS
Nær døden-opplevelser ender ofte når personen er kommet helt nær innpå lyset, men i noen tilfeller fortelles det om et kjærlig nærvær i lyset, eller også har man sett tydelig figur i lyset.
Enkelte har opplevd hele scenarier - vanligvis etterfulgt av en enorm følelse av fred, glede eller overveldende lettelse.

KALT TILBAKE TIL LIVET
På siste trinn av en fullstendig nær døden-opplevelse forteller personene at de blir seg bevisst en kraft eller noe som trekker dem tilbake til jorden og kroppen deres.
Noen ganger blir de spesifikt bedt om å vende tilbake.
Enten vender de tilbake med det samme, eller også mister de bevisstheten og våkner først opp senere.

ETTERVIRKNING
Så å si alle som har hatt en nær døden.opplevelse, blir forandret av den på et dypt plan.
Mange mennesker mister angsten for døden og møter livet med en helt ny følelse av mening.


Nær døden - eller ut av kroppen-opplevelser
En ut av kroppen-opp-levelse et fenomen som også kalles astral projeksjon - er ofte et symptom på en nær, døden-opplevelse, selv om det ikke alltid er tilfelle.
Ut av kroppen-opplevelser kan også skje under søvn eller i perioder med nervøsitet.
Under en nær døden-opplevels, som også rommer en fornemmelse av å bevege seg ut av kroppen, kan personene oppleve å føle kjærlighet og omsorg for kroppen, men de er sjeldent bekymret over å forlate kroppen.
Folks bevissthet synes også å endre seg, og synsvinkelen skifter.
Noen ganger er de i stand til å bevege seg igjennom vegger eller tak og kan beskrive hendelser inngående, f.eks hva sykepleierne gjør i andre rom og som de umulig kunne ha visst noe om.